Ihonhoitoa ja käyttötarkoituksia
Omenaviinietikan käyttö mm.
1. Kylpyveteen
Lisää puoli desiä omenaviinietikkaa kylpyveteen. Se pehmentää ihoa. Omenaviinietikka parantaa ihon suojakerrosta ja pH-tasapainoa. Siksi se auttaa myös vartalon ihonhoidossa.
2. Kasvovetenä
Sekoita kulhossa 1 tl omenaviinietikkaa ja 1,5 dl vettä. Saat siitä tehokkaan kasvoveden, joka paitsi pienentää ihohuokosia, myös kosteuttaa ihoa. Käytä näin: Pyyhi kasvot pumpulilla, joka on kastettu veteen. Älä huuhtele. Omenaviinietikan sisältämät hapot parantavat myös ihon pintaverenkiertoa.
3. Hiushuuhteena
Sekoita 2 tl omenaviinietikkaa yhteen desilitraan vettä. Huuhtele sillä hiukset pesun jälkeen. Huuhtele ja laita vielä hoitoainetta. Viinietikkaa parantaa hiusten kiiltoa ja tekee niistä helpommin käsiteltävät.
4. Auringonpolttamiin
Sekoita puoli desiä omenaviinietikkaa neljään desilitraan vettä. Kasta pieni pyyhe nesteeseen ja painele sillä varovasti auringonpolttamaa ihoa. Omenaviinietikka auttaa ihoa uusiutumaan, rauhoittaa ja parantaa.
5. Sheivaamisen jälkeen
Jos olet saanut ihottumaa ihokarvanpoistosta, kokeile valella viinietikalla kastetulla vanupuikolla ongelmakohtaa. Jos tilanne on paha, laita sisäänkasvaneen karvan kohtaan ensin hunajaa ja anna vaikuttaa kymmenen minuuttia. Pyyhi sitten pois ja pyyhi kohta sitten omenaviinietikalla.
6. Hilseeseen
Sekoita teelusikallinen viinietikkaa shampoon joukkoon ja pese hiukset. Viinietikan hapot auttavat myös päänahan hilseilyyn. Ne myös kiihdyttävät päänahan verenkiertoa, joka voi edesauttaa hiustenkasvua.
7. Mustelmiin ja ruhjeisiin
Kasta pumpuli omenaviinietikkaan, laita ruhjeen päälle ja sido haava. Anna vaikuttaa tunnin verran. Viinietikka nopeuttaa ihon paranemista, kiihdyttää verenkiertoa ja helpottaa kipua. Huuhtele ruhje käsittelyn jälkeen ja laita perusvoidetta päälle.
8. Hyönteisten puremiin
Kasta vanutuppo omenaviinietikkaan ja valele kutiavaa hyönteisen puremaa sillä. pH-tasapainoa parantavat ominaisuudet hapossa auttavat kutinaan ja ärsytykseen.
9. Jalkahikeen
Sekoita 1 dl omenaviinietikkaa ja 4 dl vettä. Liota jalkoja siinä. Omenaviinietikka auttaa hikoaviin jalkoihin ja poistaa hajua. Viinietikka ehkäisee myös hiivaa ja erilaisia jalkasieniä kasvamasta.
Lähde: Womens Health Magazine, www.voice.fi
Eilen Kokeilin kermaviiliä kasvon iholle ennen suihkuun menoa. Jotenkin jälkeenpäin iho tuntui sileämmältä ja pehmeämmältä. Yritin hakea tietoa kermaviilin käytöstä ihonhoidossa mutten löytänyt muuta kuin että kasvonaamion yhtenä ainesosana sitä voisi käyttää.
Merisuolaa olen jalkakylvyissä käyttänyt. Käy paljon ja moneen muuhunkin. Hoitavia ominaisuuksia löytyy, netistä voi katsella käyttäjien kommentteja.
Oliiviöljy toimii ihonhoidossa. Saunassa tulee sitä käytettyä löylynlämmössä.
Hunajaa voi myös käyttää monessa. Lisäksi silä on hoitavia ominaisuuksia mm. tulehduksissa.
Hunaja ihonhoidossa ja kosmetiikassa
 |
Hunajassa on ihoa suojaavia ja hoitavia entsyymejä, kasvihappoja sekä lihasten palautumista edistäviä aineita. Se kirkastaa ja ravitsee ihoa.
Monissa kosmeetiikkatuotteissa on esimerkiksi hunajaa tai mehiläisvahaa, mutta hunajaa voi käyttää myös sellaisenaan ihon kuorinnassa, naamiona tai kosteuttajana.
Erilaisia kotikosmetiikkaohjeita on netissä runsaasti. Tutustu esimerkiksi Suomen Luonto -lehden Elina Juvan selkeään ohjeeseen huulivoiteen tekoon.
Saunahunaja hoitaa ihoa
Saunassa iholle levitetään saunahunajaa. Saunahunajia myydään usein erikseen. Tällöin hunajan joukkoon on sekoitettu siemenrouheita tai eteerisiä öljyjä. Myös syötäväksi tarkoitettua kiteytynyttä hunajaa voi hyvin käyttää saunahunajana.
Levitä hunajaa kuivimmille vartalon osille tai koko vartalolle ja anna vaikuttaa lempeässä lämmössä. Hunajan kiteet sulavat ja sokerit alkavat imeä nestettä ja sen mukana kuona-aineita hikoilevasta ihosta. Saunahunaja kuorii ihon pintasolukkoa, parantaa verenkiertoa ja kirkastaa ihoa. Kun hunaja on vaikuttanut riittävästi, huuhtele hunaja pois iholta lämpimässä suihkussa. Iho tuntuu ihanalta ja pehmeältä. Myös kipeytyneitä lihaksia on hyvä hieroa hunajasaunassa.
Nauti hunajasaunasta kiireettömästi, se rentouttaa, rauhoittaa ja tuo kokonaisvaltaisen hyvän olon.
Vinkki: Ota hunajapurkin loppu mukaan saunaan ja levitä siellä iholle.
Helppo hunaja-sokerikuorinta
2 rkl hunajaa
1 tl sokeria
Sekoita sokeri hunajaan. Levitä hunaja-sokeriseos puhdistetulle iholle. Hiero kasvojasi kevyin, pyörivin liikkein, kunnes sokeri on sulanut iholle. Sokeri poistaa ihosta nesteitä hunajan heleyttäessä ja kosteuttaessa kasvoja. Huuhdo hunaja pois vedellä kuorinnan jälkeen.
Puhdistava hunajanaamio rasvaiselle iholle
2 rkl maustamatonta jogurttia
1 rkl hunajaa
1 tl appelsiini- tai sitruunamehua
Sekoita kaikki ainekset keskenään. Levitä seos kasvoille ja kaulalle ja anna vaikuttaa 10 minuuttia. Huuhtele pois kylmällä vedellä. Naamio kirkastaa ja kiinteyttää ihoa.
Hunaja-merisuolakuorinta käsille
3 rkl hunajaa
1 tl hienoa merisuolaa
(karheille, kuiville käsille lisäksi 1 tl rypsiöljyä)
Sekoita tasaiseksi tahnaksi, hiero käsiin (ja koko vartalolle) esimerkiksi saunoessa. Huuhtele haalealla vedellä. Ei kasvoille.
Lähde:www.hunaja.net
Sitruuna kauneudenhoidossa on hyvä, toki muutenkin nautittuna.
1. Parantaa finnejä ja poistaa mustapäitä.
Sitruuna on antibakteerinen hedelmä, joten se toimii tehokkaasti finneihin tappaen bakteereja. Halkaise sitruuna ja hiero puolikasta kasvoihin. Voit myös lisätä muutaman pisaran hunajaa sitruunan puolikkaan päälle, ennen kasvoihin hieromista. Odota 5-10 minuuttia ennen huuhtelua.
2. Vaalentaa arpia ja muita jälkiä.
Iholle jääneet arvet vaikkapa aknen jäljiltä saavat kyytiä sitruunan sisältämän sitruunahapon avulla. Se vaalentaa säännöllisesti käytettynä ihoa ja tasoittaa ihon sävyä. Varo kuitenkin haavoja!
3. Valkaisee hampaita.
Hampaidenvalkaisupaketit maksavat maltaita, mutta sitruunamehun ja ruokasoodan sekoitus toimii lähes yhtä tehokkaasti. Sekoita siis ainekset keskenään, levitä hampaille ja anna vaikuttaa korkeintaan minuutin. Älä ylitä vaikutusaikaa tai hankaa hampaita, jottei kiille kärsi.
4. Vähentää ihon öljyisyyttä.
Purista sitruunan mehua vanulapulle ja pyyhi iho lapulla ennen nukkumaanmenoa. Huuhtele kasvot aamulla vedellä.
5. Kirkastaa hiusten väriä.
Saat edullisimmat raidat hiuksiisi, kun lisäät sitruunan mehua hoitoaineeseesi ja levität seoksen hiuksiisi. Kampaa aine hiuksiin tasaisesti ja mene ulos aurinkoon muutamaksi tunniksi ja huuhtele hiukset. Toista toimenpide vähintään kerran viikossa, ja huomaat taatusti hiustesi värin vaalenevan.
6. Vahvistaa kynsiä.
Sekoita keskenään oliiviöljyä ja sitruunamehua ja levitä kynsiin ja kynsinauhoihin ennen nukkumaanmenoa. Seos vahvistaa heikkoja ja lohkeilevia kynsiä, mutta se myös vaalentaa värjäytyneitä kynsiä.
7. Rauhoittaa päänahkaa ja vähentää hilsettä.
Sekoita keskenään sitruunan mehua, oliiviöljyä, kookosöljyä ja hunajaa ja hiero seos päänahkaan. Hiero päänahkaa kunnolla seoksen ollessa päässä ja toista toimenpide säännöllisesti.
8. Rauhoittaa kuivia ja rohtuneita huulia.
Kuori kuivat ja halkeilevat huulet ennen nukkumaanmenoa halkaisemalla sitruuna kahtia ja hieromalla puolikasta huuliin. Anna vaikuttaa yön yli ja huuhtele huulet aamulla. Sitruunamehu poistaa kuollutta ihosolukkoa.
9 Puhdistaa kasvot ja kehon.
Sekoita keskenään sitruunan mehua, maustamatonta jogurttia ja eteerisiä öljyjä, kuten kamomillaa. Hiero seos kasvoihin ja huuhtele vedellä. Seos poistaa iholta likaa ja bakteereja, samalla kosteuttaen ihoa.
Huomio! Muista kuitenkin, että sitruunanmehua ei saa jättää iholle pitkiksi ajoiksi, ja sitruunamehu voi reagoida haitallisesti auringon kanssa iholla.
Lähde: Huffington Post, www.voice.fi
Monia muitakin raaka-aineita voi käyttää ihonhoidossa, tässä nyt oli joistakin esimerkkejä. Monesti luonnolliset raaka-aineet ovat parempia ihonhoidossa kuin mitkään kaupan valmis ihonhoitotuotteet. Suosittelen kokeilemaan ja käyttämään, säästät myös selvää rahaa, huomattavia summia!
